做法如下：
1、关于谷杂所有食材放入锅内，粮粥加入适量水，关于谷杂大火烧开，粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实，关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量，粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖，粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候，我全程是关于谷杂盖着锅盖的，小火熬煮，粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米（混合杂粮）粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
文章内容仅供阅读，不构成投资建议，请谨慎对待。投资者据此操作，风险自担。
【为什么电视指示灯不亮？电视维修】是一个引人入胜的话题，通过互联网学习这方面的知识，我们可以不断充实自己，提高生活质量。让我们一同走进这个知识的殿堂，为自己的生活增添更多的智慧和乐趣！液晶电视几乎是每
近期，【空调不制热是什么原因？主要有5个原因】在各大社交平台上频频亮相，引发了广泛关注。小编也紧跟潮流，搜集了一些相关资料，现在就来和大家分享这一话题的最新动态。如果空调不制热，一定要及时处理。空调不
近期，【美的e9故障是什么？冰箱e9故障如何解决？】成为了网友们热议的话题之一。无论是朋友圈还是微博，都能看到关于它的讨论。小编也特意去了解了下，现在就来和大家分享我的发现。美的作为老牌家电品牌，一直
近期，【液晶电视为什么会漏光？明白了原理就更容易理解了】在互联网上持续火热，众多网友纷纷探讨其内涵和意义。小编也加入了这个行列，经过深入研究和学习，撰写了本文，希望能够为大家提供对【液晶电视为什么会漏
